2013年3月20日 星期三

表媽咪~番茄炒蛋

小孩的童言童語真的非常好笑,少爺最近說了一則跟大家分享。某天晚上睡前我們習慣關上燈聊天,他突然說:媽咪,姊姊是表姊。我問他是哪個姊姊,他說:恩恩姊姊。很正確,他又說:我是表弟,妹妹是表妹。我說:對。少爺接著說:你是表媽咪,爸爸是表爸爸。

我笑得噴淚,但我要怎麼解釋我是他表姊的阿姨,不是表媽咪?

這兩個月的天氣還是很詭譎,早上艷陽高照熱你半死,下午突然一場大雨把天天都要走的路變成一條水流滔滔不絕的大河。我幾乎要放棄煮晚餐這回事了,天天外食覺得蔬菜類攝取不足,只要那天回到家的時間不太晚的話還是煮,只是不再日復日解凍肉類,只吃蔬菜雞蛋類就好。

阿布常說很想念北京的西紅柿炒雞蛋,西紅柿就是番茄,番茄炒蛋我在台灣也有吃過,可能那家煮得不好,是相見不如懷念的味道。但她說過懷念不只一次我決定做來吃看看,想知道我是不是誤會了它。加上番茄的茄紅素是脂溶性,必須用油烹煮後才自然釋放,有利人體吸收,用來跟蛋煮是很好的搭配。

不久前正好我買了一本食譜,裡頭又這麼巧有番茄炒蛋,某個周六午餐簡單煮,做了這道番茄炒蛋,酸甜滋味好,一試成主顧,不但營養豐富、容易煮又好吃,老爺少爺都很愛吃。


1.兩顆番茄切大塊。

2.三顆雞蛋加少許鹽巴打散。

3.兩大匙番茄醬、1小匙砂糖、1大匙醬油混合好。(自己調整喜歡的味道)

4.熱油鍋,雞蛋炒到7分熟先盛起。
5.再加少許油燒熱,番茄下去炒軟出水,放入雞蛋和混合醬料稍微收乾水就可以了。


2013年3月19日 星期二

種蔥

我的嗜好很多,有些持續比較久,有些沒玩幾次就不想玩。雖然這樣總會被人詬病,但我覺得東西一定要玩過才知道自己喜歡與否,站在門外觀望怎麼會知道是否適合自己呢?有些興趣的確比較花錢。過年前領了花紅購物慾突然發作,明明請假要大掃除的,卻在送孩子去褓母家回程途中,去烘焙店轉了一圈,結果扛回想了整年、重達25公斤的攪拌機回家,打算開啟我的麵包之路。不過至今只開機兩三次,都怪新年前全家輪流生病,加上年後工作忙碌,以及小孩們變成萬能膠所賜,這玩具很貴接下來我會努力一點。

說回我興趣很多這回事,某日看見格友種的蔥肥美青綠,賞心悅目又可以加菜,非常誘人。我在超市買菜多,沒有買根蘿蔔搭把蔥這回事(現在菜市場還有這樣嗎?),每次買一包只用一點其他很快就枯萎了,價格也不是太便宜,這樣丟掉太浪費。於是我就學著她自己種蔥,準備從簡單的種蔥開始,日後打開我種菜之門。正好家裡有紅蔥頭,找來小花盆,隨手埋了5顆進去,頭稍微露出來(是的,我露太多了,也種太密了),日日澆水。

種蔥得蔥,有灌溉就有回報,澆了大約一個星期青蔥開始冒出頭,實在太擠了,下面的根痴痴纏還冒到表面來。雖然5顆蔥頭種的時間一樣,發芽的時間卻不太一樣,有的長到兩三吋了旁邊的才跟著長出來。接著還是每天持續澆水,我的蔥長得瘦但不弱,曾想過施肥最後不知道是忘了還是怎樣,就讓它們繼續長。

長到東歪西倒的時候我決定拔來吃掉,查了資料說可以連根拔起來吃,也可以剪下來,留著根會再長高。5顆蔥拔起來也不太多,連蔥白一起吃掉下次再種就好,但是拔的時候發現其中兩棵還短不如留著。怎知道下面根部糾纏太多,艱難地拔了兩棵,剩下的要嘛全部起來,要嘛全部留下,後來決定剪掉上面的讓它們再長一次。

















拔好、剪好以後拿去洗一洗,切段。原來就只有這麼多,下次不用客氣可以多種一些。

















雞肉切丁,跟蔥段炒一下,用蠔油胡椒粉簡單調味,味道還不錯。種蔥門檻很低,連我這種種甚麼甚麼長不好的黑手指都能種出來,吃自己種出來的菜,心理作用地覺得滋味特別好。下次要挑戰其他菜了。