2010年11月10日 星期三

懶人版日式晚餐

我們都很喜歡日式咖哩,即使它不夠辣,很難溫暖我們的南洋腸胃,但因為容易做(只要放咖哩塊),零失敗,味道濃,每次煮都一大鍋,可以連吃兩個晚上,次日無須再煮,可以省下時間看連續劇

日式咖哩要配湯,不可能配ABC湯,儘管我也很愛,所以做味噌湯。以前用調理包,熱水煮開打開一包就是一人份,後來煮飯功力大精進,自己煮,其實也很簡單,完全懶人版晚餐。


材料:紅蘿蔔 2根
   馬鈴薯 2顆
   大洋蔥 2-3顆
雞肉  1盒
  日式咖哩塊 半盒
做法:1.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥削皮切塊,雞肉切丁
2.熱油鍋,依序放入馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥炒半熟
2.盛起蔬菜,加少許油,放入雞肉丁炒熟
3.將蔬菜倒回鍋子內稍微炒一下,加水蓋過食材(喜歡多汁可加更多水)
4.蓋上鍋蓋將食材煮熟
5.放入咖哩塊,溶化湯汁變稠即可上桌,可以加少許起司粉
日式咖哩配台灣米飯+百菇味噌湯食譜:







材料:各種菇類如金針菇,灰蠔菇、鴻禧菇等適量
蛋豆腐 1條
日本味噌 適量
柴魚片 適量
做法:1.菇類洗淨切好,蛋豆腐切小丁
2.量好兩人份量的水煮沸,柴魚片裝在小袋子內放入沸水
3.煮約15分鐘,撈出柴魚片,下菇類、蛋豆腐(據說柴魚片煮太久會有腥味)
4.煮滾後加味噌,加到夠味即可

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